أسباب حبوب الوجه وطرق علاجها

أسباب حبوب الوجه

من اهم الاسباب التي تؤدي لظهور حبوب الوجه هي عدم الاهتمام بالنظام الغذائي والإكثار من تناول الأطعمة السكرية لأن السكر يؤدى الى حدوث تفاعل مع الغدد وبالتالي إنتاج الهرمون المسبب لظهور الحبوب .

حدوث اضطراب في الهرمونات على سبيل المثال يقوم هرمون الاندروجين والاستروجين يتحفيز الغدد الدهنية خلال الحيض وفترة الحمل وبعد انقطاع الطمث .

عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية. أقتراب موعد الدورة الشهرية حيث تظهر الحبوب في منطقة خط الفك والرقبة والذقن.

التعرق المفرط يؤدي إلى سد المسامات.

أستخدام مستحضرات التجميل التى تحتوى على زيت البرافين والفازلين في مكوناتها.

تنظيف البشرة بشكل مفرط مما يؤدي إلى تجريدها من زيوتها الطبيعية وتعرضها للجفاف والتهيج وظهور الحبوب.

عوامل وراثية حيث تزداد فرصة الاصابة بالحبوب في حال كان يعاني منها أحد الأبوين مشاكل جسيمة مثل أمراض الكبد والكلى والإمساك عوامل نفسية حيث يسبب التوتر والضغط النفسي والإجهاد لظهور حبوب الوجه .

طرق علاج حبوب الوجه

  • المحافظة على نظافة البشرة وغسلها مرتين يوميآ صباحآ ومساءآ باستخدام غسول طبي والماء الفاتر او البارد وتدليك البشرة بحركة دائرية لتحسين الدورة الدموية فيها وتخليصها من الرواسب التى تسدد المسامات .
  • شرب مالايقل عن لترين من الماء بشكل يومي لترطيب البشرة وتخليص الجسم من السموم التى تلعب دورآ كبيرآ في ظهور الحبوب.
  • أتباع نمط غذائي صحي ومتكامل بعيدآ عن الوجبات السريعة والمقالي والسكريات والاكثار من تناول الفواكة والخضروات الغنية بالالياف.
  • تقليل شرب المنبهات كالشاى والقهوة واستبدالها بالشاى الاخضر.
  • تجفيف البشرة بعد غسلها بالقطن الطبى أو المناديل النظيفة .
  • تجنب حل الحبوب أو فركها حتى لا تنتقل العدوة من مكان إلى اخر أو ترك أثارآ وندوبآ .
  • النوم لساعات كافية خلال الليل وعدم تغطية الوجة اثناء النوم
  • تجنب التعرض لاشعة الشمس الضارة واستخدام واق من الشمس في حال التعرض لها .
  • أستخدام الادوية والعقاقير التى تساهم في علاج الحبوب تحت اشراف طبي .