كيف احافظ على شعرى صحياً

العناية بالشعر :-

ذيول الشعر وجفافة وتساقطه كلها مشاكل شائعة تؤرق الناس حول العالم كما أنها تمنحهم أعمارآ إضافية فوق أعمارهم الأصلية لذلك ينصح خبراء التجميل بضرورة العناية بالشعر في وقت مبكر وقبل فوات الاوان فمن المعروف ان الوقاية خبر من العلاج وأن أكتشاف الخلل في بدايته أسرع وسيلة لعلاجه وسنقدم لكم مجموعة من النصائح التى من شأنها أن تطيل عمر الشعر وتجعلة أكثر صحة وحيوية حتى عند التقدم في العمر .

كيف أحافظ على شعرى ؟

 

  • غسل الشعر بطريقة صحيحة بما يحول دون جفافه وتكسر أطرافه وتتمثل طريقة الغسل المثالية في أستخدام الماء الفاتر من ناحية وعدم الافراط في عدد مرات الغسل خلال الاسبوع فثلاث غسلات كافية .
  • الابتعاد عن استخدام المنشفة لتجفيف الشعر لان فركه بعنف يؤدى الى إضعاف بصيلاته فالضغط الخفيف كاف لامتصاص الماء الزائد واستخدام الاقمشة الناعمة والخفيفة هو أفضل للف الشعر بدلآ من المنشفة .
  • عدم التسريح الشعر المبلل نهائيآ بل يؤخر التمشيط إلى أن يجف طبيعبآ.
  • عدم استخدام المكواه والسشوار وما شابه ذلك من الادوات الحرارية إلى في المناسبات مع ضرورة وضع رذاذ السيليكون قبل البدء بأستخدامها يفضل الابتعاد عنها فترات كافية لضمان راحة الشعر وفروة الرأس معآ .
  • أستخدام كريمات خاصة بنوع شعرك لترطيبه فهناك أنواع للشعر منها الشعر الاجعد الشعر الاملس والشعر الدهنى والشعر الجاف .
  • الحرص على قص الشعر أو أطرافة فقط كل سته شهور على الاقل وثمانية أشهر على الاكثر .
  • من الفروض أن الغذاء اليومى يؤثر على الشعر فالشعر يحتاج الى فيتامينات والبروتينات وأوميغا3 فيجب الحرص على تناول طعام صحي متوازن .
  • عدم شد الشعر عند ربطة بالاربطة المطاطية .
  • الحرص على استخدام انواع معينة من صبغات الشعر بحيث تخلو من المواد الكيماوية وخاصة مادة الامونيا .